Sabahları daha şiddetli olan baş ağrısına dikkat!

Beyin Hastalıklarının Oluşumunda Etkili Faktörler

Beyin hastalıkları, çeşitli etkenlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkan karmaşık sağlık sorunlarıdır. Enfeksiyonlar, travmalar, genetik faktörler, aşırı alkol tüketimi, sigara kullanımı, yetersiz fiziksel aktivite ve sağlıksız beslenme gibi kötü yaşam tarzı ile çevresel faktörler, bu hastalıkların oluşumunda rol oynar. Özellikle hipertansiyon, diyabet ve obezite gibi hastalıklar, inme ve diğer beyin damar hastalıklarının önemli risk faktörlerindendir.

Her Yaş Grubunda Görülen Beyin Hastalıkları

Beyin hastalıkları genellikle ileri yaş hastalıkları olarak algılansa da aslında 7’den 70’e her yaş grubunu etkileyebilir. Değişik yaş gruplarında farklı hastalıkların daha sık görüldüğüne işaret eden Doç. Dr. Yaşar Bayri, bebekler ve çocuklarda serebral palsi, epilepsi, otizm gibi hastalıkların daha sık görüldüğünü ifade ederken; genç yetişkinlerde migren, depresyon ve anksiyete bozukluklarının, ileri yaşlarda ise Alzheimer, parkinson hastalıkları ve inmenin daha sık görüldüğünü belirtiyor. Diğer yandan, epilepsi, beyin tümörleri, beyin travmaları gibi hastalıklar tüm yaş gruplarında ortaya çıkabilir.

Erken Teşhis Önemli

Erken teşhis ve tedavi, beyin hastalıklarının seyrini olumlu yönde etkileyerek tedavi başarısını artırır ve komplikasyon riskini azaltır. Bu nedenle düzenli sağlık kontrolleri önemlidir. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Yaşar Bayri, detaylı nörolojik muayenelerde şikayet ve bulguların yanı sıra çeşitli görüntüleme yöntemlerinin kullanıldığını belirterek, bu yöntemlerin tümörler, anevrizmalar gibi hastalıkların erken teşhisinde etkili olduğunu vurgular.

  • Sabahları şiddetlenen baş ağrıları
  • Yemeklerle ilişkisiz bulantı ve kusma
  • Bulanık görme, çift görme veya görme kaybı
  • Denge kaybı veya sakarlık
  • Bayılma, kasılmalar ve hafıza kayıplarıyla seyreden epileptik nöbetler
  • Hafıza kaybı, dikkat eksikliği veya kişilik değişiklikleri

Beyin Sağlığı İçin Öneriler

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Yaşar Bayri, beyin sağlığını korumanın bazı temel kuralları olduğunu belirtir. Önerileri şu şekildedir:

Akdeniz tipi beslenme: Zeytinyağı, taze sebze ve meyveler, balık, kuruyemişler gibi besinleri tüketin.
Düzenli egzersiz: Haftada en az 150 dakika aerobik egzersiz yapın.
Yeterli uyku: Günde 7-9 saat uyuyun ve elektronik cihazları yatak odasında kullanmayın.
Zihinsel sağlık: Stres yönetimi tekniklerini uygulayın.
Zihinsel aktiviteler: Yeni bir dil öğrenmek, müzik aleti çalmak gibi aktiviteler yapın.
Sigara ve alkol kısıtlaması: Sigarayı bırakın, alkol tüketimini sınırlayın.
Sosyal etkileşim: Arkadaşlarınızla vakit geçirin ve sosyal aktivitelere katılın.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Related Posts

Prof. Dr. Yılmaz: Gül hastalığında en korktuğumuz şey, geçici olan damar genişlemelerinin kalıcı hale gelmesi

Prof. Dr. Yılmaz: Gül hastalığında en korktuğumuz şey, geçici olan damar genişlemelerinin kalıcı hale gelmesi

İBB’den aşırı sıcaklara karşı sağlık uyarısı: Gölgede durun, bol su için

İBB’den aşırı sıcaklara karşı sağlık uyarısı: Gölgede durun, bol su için

Sabit kur ilaç krizini derinleştiriyor; psikiyatri tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar piyasada bulunamıyor

Sabit kur ilaç krizini derinleştiriyor; psikiyatri tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar piyasada bulunamıyor

“İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyasına 6 haftada yaklaşık 5 milyon kişi katıldı

Sağlık Bakanlığı, Türkiye genelinde hayata geçirilen “İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyasının ilk 6 haftasında, 4 milyon 923 bin 302 kişinin boy ve kilo ölçümlerinin yapıldığını bildirdi. Ölçümler sonucunda, 2 milyon 985 bin 25 kişinin vücut kitle indeksinin, normal kilo aralığının üzerinde olduğu tespit edildi

Doğru yastık nasıl seçilir? Uyku pozisyonuna göre altın kurallar

Yanlış yastık seçimi, boyun fıtığından baş ağrısına, uyku bozukluğundan postür problemlerine kadar pek çok sağlık sorununa yol açabiliyor. Doç. Dr. Çiğdem Çınar, uyku pozisyonuna uygun yastık seçimi ve düzenli değişiminin önemine dikkat çekti.

Uzmanından astım hastaları için iyi haber: “Biyolojik ajan tedavisi” acile başvuruları azaltıyor

Uzmanından astım hastaları için iyi haber: “Biyolojik ajan tedavisi” acile başvuruları azaltıyor