Kalp sağlığı için atılması gereken adım sayısı açıklandı: Yıllardır yanlış biliyormuşuz
Yürümek, yalnızca bir yerden başka bir yere gitmenin yolu değil; kalbinizi güçlü tutan, dolaşımınızı destekleyen ve genel sağlığınızı iyileştiren en doğal egzersiz yöntemlerinden biri. Uzmanlara göre düzenli yürüyüş, kan basıncını dengeler, kolesterol seviyelerini iyileştirir ve kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltır. Peki günde kaç adım atılmaı? Uzmanlar açıkladı.
Antalya’da krize rağmen doluluk var ama gelecek belirsiz
Akdeniz Turistik Otelciler ve İşletmeciler Birliği (AKTOB) Başkanı Kaan Kaşif Kavaloğlu, turizmde sezonun ortasında dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Kavaloğlu, Ağustos ayı başı itibarıyla Antalya’nın 9 milyon turist barajını aştığını belirterek …
Diyarbakır’ın Dondurma Devi: Hacıdo
Hacıdo, günlük 15 ton dondurma üretimiyle Diyarbakır’da önemli bir marka olmayı hedefliyor.
Milyonlarca memuru ilgilendiriyor: Son 5 gün!
Kamu çalışanlarının 2026-2027 dönemine dair mali ve sosyal haklarını belirleyecek 8. Dönem Toplu Sözleşme görüşmeleri devam ediyor. Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı ev sahipliğinde 1 Ağustos’ta başlayan süreçte, kamu işveren heyetinin ilk zam teklifini 15 Ağustos’ta sunması bekleniyor.
Vali Çelik’ten Hastane Ulaşımına Destek
Hakkari Valisi Ali Çelik, hastane acil servis girişine ulaşımı kolaylaştıran yol çalışmalarını inceledi.